Opis
Nasiona chia zawierają bardzo duże ilości kwasów Omega-3 i Omega-6, mieszczą się one w idealnych proporcjach. Dlatego też bardzo dobrze wpływają na nasze zdrowie, poprawiają funkcje umysłu oraz zmniejszają złogi w naczyniach krwionośnych. Ponadto w ich składzie można znaleźć duże ilości błonnika, witaminy C, A, E, B1, B3, tiaminy, wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas, sód, cynk, niacynę oraz antyoksydanty. Kolejnym obszarem gdzie nasiona chia błyszczą jest duża zawartość przeciwutleniaczy. Chociaż antyoksydacyjne suplementy nie są bardzo skuteczne, przeciwutleniacze z żywności mogą mieć pozytywny wpływ na zdrowie. Swobodnie można te nasionka wprowadzać do swojej diety, jako składnk wielu koktajli oraz deserów – nie posiadają one zapachu stąd latwiej je bedzie wprowadzić do naszych ulubionych potraw.
Słodkie Zdrowie
molnupiravir cena w polsce, olej lniany w aptece, nan optipro plus 1 w płynie, ranexa, ibuprom zielony, maseczka ff2p, czy lekarz rodzinny może dać skierowanie na poziom witaminy d3, fitoestrogeny w czym, kalendarz zębów, krioterapia domowa, naturell beta karoten
yyyyy
